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身体を使って!~府中少年クラス~2025年12月10日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日の一コマ。お互いの身体を使って様々な補強を行う今週の日曜日は交流大会です。優勝目指して頑張ってください。<!･･･- 過去の今日の浜省さんとオリコンヒットチャートはNo.①だヨ(=^◇^=)2025年12月10日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓①┃ 第９回ポピュラーソングコンテストつま恋本選会 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━･･･
- 切り替え~久米川道場少年クラス~2025年12月10日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!本日は月曜日の稽古風景をご紹介していきたいと思います!まず最初はミット時ジャンプ‼️久米川道場にはたくさんのミットがあるのでそれを並べて長い距･･･
- 出し切る!~府中少年クラス~2025年12月09日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!まだまだ風邪やインフルエンザが流行ってます~その時こそしっかり汗をかいて全力で空手でしょう。基本から全力で出し切る!手･･･
- 過去の今日のTHE BEATLESだヨ(=^◇^=)2025年12月09日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃♪Pinball Wizard ピンボールの魔術師♪ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 1･･･
- 今年ももうすぐ終わり~下高井戸少年クラス~2025年12月09日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。2025年もあと少しで終わります。子供達には「今月は一年の締めくくりとして頑張って稽古しよう」と声をかけました。全力で稽古に取り組む子供達。･･･
- 目標に向かって~吉祥寺一般クラス~2025年12月09日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は吉祥寺一般クラスの様子をご紹介します本日も沢山の方々が稽古に参加されていました今月は試合と審査会とイベントが盛りだくさんです。基本･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2025年12月09日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)吉野家牛丼を3カ月間連続で食べたら体はどうなる? 研究結果が出た!2015(平成27)年12月9日(水)22時3分『withnews』配信 牛丼を3カ･･･
- 過去の今日の英米のヒットチャートだヨ(=^◇^=)2025年12月09日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃♪Pinball Wizard ピンボールの魔術師♪ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 1･･･
- あと少しファイト!~木曜日新宿一般同好会クラス~2025年12月08日極真会館 東京城西支部の日記帳極真空手同好会の須貝です先週木曜日の稽古は私が指導代行をさせていただきました!本日も先週と同じく大会に向けた練習を行いました基本稽古のあとは、得意技を磨･･･
